いかにも身体負荷の高そうな作業 高校生の時に筋トレ中に腰を痛めて以来、大学時代に一回、３０前後になって一回、ぎっくり腰になったことがあります。いわゆる癖になっている。というやつです。 そして今年に入ってから、動けなくなるくらい腰が痛くなることが４，５回ほどありました...